Equilibra'tEquilibra'tEquilibra'tEquilibra't
  • Inici
  • Qui sóc
  • Serveis 
    • Entrenaments
      • Entrenament personal
      • Entrenament personal per parelles
      • Entrenament per grups i empreses
      • Entrenament personal per families
      • Entrenament personal online
    • Ioga
      • Retir ioga
    • Empreses
      • Retir personalitzat / Team bulding
  • Agenda
  • Blog
  • Col·laboradors
  • Contacta

BLOG

Benvingut/da al blog d'equilibrat on trobaràs articles, consells i receptes de cuina. per ajudar-te a trobat el teu equilibri entre activitat física, alimentació i motivació. Fes que els bons hàbits es converteixin en el teu estil de vida!

Laura feliu - equilibrart-cortisol-2
NOU

El cortisol, el teu enemic?

Salut

El cortisol, el teu enemic?

Salut

Equilibrat-laura-feliu-menjar-asiatic-maki

Els beneficis del menjar asiàtic

Nutrició

Els beneficis del menjar asiàtic

Nutrició

Laura-Feliu-equilibrat-roba-esport-005

Com triar la roba idònia per fer exercici?

Activitat Física

Com triar la roba idònia per fer exercici?

Activitat Física

Somriure-Laura-feliu-Equilibrat

El retorn dels somriures

Motivació

El retorn dels somriures

Motivació

Laura-Feliu-Cuina-saludable

Tips per cuinar de forma saludable

Nutrició

Tips per cuinar de forma saludable

Nutrició

air fyer -laura feliu - 005

La màgia de les Air fyer

Nutrició

La màgia de les Air fyer

Nutrició

Mona pasqua-Laura feliu-Equilibrat

Mona de pasqua saludable

Receptes

Mona de pasqua saludable

Receptes

Laura-feliu- equilibrat-alergies 001

Al·lèrgies i alimentació

Nutrició

Al·lèrgies i alimentació

Nutrició

llet-laura-feliu-equilibrat

Llet de vaca versus begudes vegetals

Nutrició

Llet de vaca versus begudes vegetals

Nutrició

donuts-carbassa---laura-feliu---equilibrat-005

Dònuts fàcils de carbassa al microones

Receptes

Dònuts fàcils de carbassa al microones

Receptes

Laura-Feliu---Equilibrat---Entrenament-003

Quants dies a la setmana descanses del teu entrenament?

Activitat Física

Quants dies a la setmana descanses del teu entrenament?

Activitat Física

Comprar fruta Laura Feliu Equilibrat

10 tips per conservar fruites i verdures

Nutrició

10 tips per conservar fruites i verdures

Nutrició

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 13
  • →
IniciQui sóc?ServeisBlogCol·laboradorsContacta

laurafeliu@equilibrat.cat

660 299 835

Equilibra't 2017 © Tots els drets reservats.