BLOG

Benvingut/da al blog d'equilibrat on trobaràs articles, consells i receptes de cuina. per ajudar-te a trobat el teu equilibri entre activitat física, alimentació i motivació. Fes que els bons hàbits es converteixin en el teu estil de vida!

Laura-feliu-equilibrat-depurat
NOU

Com depurar-se desprès de l’estiu

Nutrició / Salut

Com depurar-se desprès de l’estiu

Nutrició / Salut

Laura-feliu-gelats-cover

Com fer gelats a casa de forma fàcil i saludable

Nutrició / Receptes

Com fer gelats a casa de forma fàcil i saludable

Nutrició / Receptes

Processats-Laura-Feliu2

Com treure el menjar processat de la nostra dieta

Nutrició

Com treure el menjar processat de la nostra dieta

Nutrició

Muntanya-estiu-laura feliu 003

A l’estiu fes muntanya!

Experiències

A l’estiu fes muntanya!

Experiències

food;salads;tomatoes;vegetables;tuna;albacore;fatty fishes;aromatic herbs;leaves;cherry tomato

Receptes amb tomàquets

Receptes

Receptes amb tomàquets

Receptes

laura-feliu-tomaquets-blog

Tomàquets, els reis de l’estiu

Nutrició

Tomàquets, els reis de l’estiu

Nutrició

Laura-Feliu---estres--004

Els beneficis de l’exercici físic per reduir l’estrès

Activitat Física / Salut

Els beneficis de l’exercici físic per reduir l’estrès

Activitat Física / Salut

Kombucha--Laura-feliu

Què és la kombutxa?

Nutrició

Què és la kombutxa?

Nutrició

Laura-Feliu-beguda-estiu

Begudes per l’estiu saludables

Nutrició

Begudes per l’estiu saludables

Nutrició

Laura-Feliu---meló2

Receptes saludables amb meló

Receptes

Receptes saludables amb meló

Receptes

Laura-Feliu---Equilibrat---Melo

Els beneficis del meló

Nutrició

Els beneficis del meló

Nutrició

Laura-Feliu-Ovaris-poliquistics4

L’alimentació i els ovaris poliquístics

Salut

L’alimentació i els ovaris poliquístics

Salut