Cap de setmana a Mas d'en Giralt

Laura Feliu entrenament personal

Escapa't i gaudeix de la natura, l'esport, la tranquilitat i el bon menjar al parc natural del Garraf.

Divendres

  • Benvinguda. Arribada a la masia, us acompanyarem a la vostra habitació perquè us instaleu i us refresqueu.
  • Tast de vins naturals. Abans de sopar despertarem olfacte, vista i gust de la ma d'en Ruben del celler Finca Parera, amb un tast de vins naturals i aprofitarem per explicar-vos la història que hi ha darrera de cadascun d'ells.
  • Sopar. Soparem un menú saludable i aprofitarem per coneixen's una mica més i parlar de com serà el cap de setmana.
Laura Feliu - mas giralt - cata vins
Respiració-ioga-Laura-Feliu

Dissabte

  • Ioga en dejú.
  • Esmorzar. 
  • Temps lliure. Descanssar passejar...
  • Dinar
  • Passeig/temps lliure
  • Entrenament grupal en circuit
  • Relaxació amb bols tibetans. Ens acompanyarà en Jordi Benitez, expert en teràpia de so amb Bols Tibetans, gong i altres instruments vibracionals, que utilitza en concerts, sessions de teràpia i meditacions.
  • Sopar

Diumenge

  • Ioga en dejú. 
  • Esmorzar. 
  • Temps lliure. Aprofita per passejar entre vinyes i disfrutar del sol i la natura!
  • Entrenament grupal en circuit
  • Taller de cura de la pell i automaquillatge. La Marta Bassols, col·laboradora habitual del bloc, ens acompanyarà i ens ensenyarà productes naturals i fàcils per cuidar la nostra pell.
  • Dinar.
  • Comiat.
Laura-Feliu_3214

Pots venir sola, amb amigues o amb família! Escriu un mail, o truca'm per fer la inscripció!

660 299 835